Как быстро уснуть и выспаться во время полета?
Собрайте чемодан в последний момент, посмотрите целый сезон любимого сериала, сходите в спортзал или бассейн, сделайте генеральную уборку — уморите себя так, чтобы хотеть отключиться ещё до взлета. Очень важно...