Что взять в поход?

Друзья позвали в поход? Вот это супер! Остаётся лишь понять, как взять туда по минимуму вещей, получить удовольствие и не получить травмы. 

В этой статье мы делимся чек-листами по самым необходимым вещам в походе, даём советы по подготовке к пешему путешествию самому или с детьми.

Как подготовиться к походу

Поход можно смело отнести к активным видам отдыха: в отличие от пикника с милым пледом и круассанами, здесь нужно осознавать ответственность. Если вы не подготовите всё необходимое, вряд ли у вас будет возможность собрать пожитки и уехать домой, как только захотелось. Поэтому нужно исходить из вашей цели.

Отдохнуть на природе пару денёчков

Цель вполне справедливая. Идёшь себе в окружении природных красот, вечером разводишь костёр и любуешься звёздами, ночью крепко спишь в палатке, а с утра отправляешься в путь. Мечта! 

Однако мы советуем задуматься о том, точно ли вы хотите отдохнуть, преодолевая все «прелести» похода. Нужно быть готовым к тому, что комфортной уборной и душевой кабинки рядом не окажется. Поэтому, если ваша цель — просто отдых на природе, советуем сначала изучить, что такое глэмпинг. Возможно, вариант гламурного кемпинга с уютным домиком и всеми удобствами вам придётся по душе намного больше.

Попытать выносливость в многодневном походе

Логичный вариант для тех, кто хочет попробовать всю суровость походов. Мы включаем в это понятие тяжёлый груз рюкзака на плечах, порой непредсказуемые погодные и природные явления и, разумеется, море классных впечатлений по итогу похода.

Хотите подобрать билеты в путешествие?

Найти билеты

Список, что брать с собой в поход с палатками

Деньги и документы

Разумеется, все важные бумаги должны быть при вас. Если что-то понадобится и будет возможность докупить ещё в начале — пригодятся деньги. Кроме паспорта, обязательно захватите с собой страховой полис. Советуем хранить документы в герметичном пакете с зип-лок застёжкой, чтобы с ними всё было в порядке, если вдруг они попытаются уплыть от вас по реке или промокнуть под дождём. 

Палатка

Второй пункт по важности, ведь вам нужно где-то спать. Туристическая палатка весит до 4 кг, что вполне себе подъёмно. Мы советуем выбирать её, если вы не собираетесь покорять вершины гор с низкими температурами. Правда, нужно учитывать, что в такой палатке можно находиться только сидя или лёжа. Также палатки разделяются по сезонам: например, в летней есть окошко для вентиляции, а всесезонная сделана из водонепроницаемых материалов. Мы советуем покупать последние: они пригодятся в любой момент.

Спальник и каремат 

Или же вещи для приятной жизни в палатке. Спальник должен быть чуть длиннее, чем ваш рост, чтобы спать было удобнее. Точно так же как и палатка, мешок бывает трёхсезонный, именно его и советуем выбирать для похода. Каремат (или туристический коврик) нужен для того, чтобы было удобно спать: его кладут под спальный мешок. Самые комфортные карематы — двухслойные, с большой толщиной, сделанные из вспененного полиэтилена. 

Рюкзак

Рассказываем о важных правилах при выборе рюкзака. Он должен быть сделан из водоотталкивающих материалов, чтобы в походе содержимое осталось целым и невредимым. Кроме этого, купите модель с широкими лямками и набедренным поясом: так вес рюкзака будет равномерно распределяться по вашему телу, а спина после долгого пути точно не пострадает. Теперь об объёме. Рекомендуем отталкиваться от длительности похода: 20–35 л идеально подойдёт для однодневного похода, 35–50 л — для лёгкого путешествия на несколько дней, а 50–100 л — для полноценного пешего похода со всеми его прелестями. Рюкзак объёмом 100–120 л обычно берут те, кто решился узнать лично, что посмотреть на Эльбрусе, а также обожает экспедиции. 

Одежда и обувь

Комфортные одежда и обувь — один из залогов успешного похода. Держите небольшой чек-лист по самым необходимым предметам гардероба:

  • две футболки из натуральных материалов;
  • нижнее бельё;
  • две толстовки, одна с начёсом;
  • две пары брюк из натуральных материалов, одни непромокаемые;
  • куртка с защитой от ветра и влаги;
  • несколько пар носков; 
  • шапка;
  • термобельё; 
  • кепка;
  • купальник или плавки, если идёте с целью искупаться;
  • треккинговые или хайкинговые ботинки;
  • резиновые тапочки; 
  • солнцезащитные очки на цепочке, чтобы не потерять.

Теперь вы полностью одеты и практически готовы к походу!

Аптечка

Кладём в аптечку следующие средства: 

  • вату, пластырь и бинты;
  • обеззараживающие средства;
  • анальгетики;
  • лекарства для ЖКТ;
  • антигистаминные препараты;
  • жаропонижающие; 
  • эластичный бинт;
  • солнцезащитный крем и бальзам для губ с SPF.

Перед применением каждого препарата, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом. 

Предметы гигиены

  • шампунь, мыло. Их можно перелить в специальные дорожные баночки из пластика; 
  • зубные щётка и паста;
  • полотенце: большое и маленькое, для рук;
  • небольшое зеркало;
  • влажные салфетки и туалетная бумага; 
  • расчёска; 
  • маленькие ножницы;
  • бритва, при необходимости. 

Кухонные принадлежности

Ни один поход не пройдёт без вкусного обеда. Рассказываем, какие предметы понадобятся для приготовления блюд:

  • индивидуальные кружка, ложка, вилка и тарелка для каждого человека  (желательно металлические или деревянные);
  • котелок для приготовления пищи; 
  • чайник или небольшая кастрюля для кипячения воды; 
  • складные ножи; 
  • половник;
  • спички и зажигалки; 
  • разделочная доска; 
  • верёвка;
  • сухой спирт и горелка.

Что брать из еды

Теперь переходим непосредственно к продуктам: 

  • вода. Это самое необходимое (чем больше, тем лучше);
  • крупы;
  • консервы: тушёнка, паштеты, рыба;
  • картофель для супа;
  • соль и специи;
  • чай и кофе; 
  • сладости: галеты, печенье;
  • орехи, сухофрукты; 
  • свежие фрукты и готовые блюда — подойдут только на первый день похода; 
  • шашлык — если есть мангал. 

Скоропортящиеся продукты можете взять с собой разве что на перекус во время пути «туда». До возвращения они явно не доживут. 

Что взять в поход с ребёнком

Путешествие с детьми — совершенно другие эмоции. Конечно, вам придётся постараться, чтобы для ребёнка путешествие было комфортным, но зато вы сможете вместе с ним испытать новые эмоции. Нужно предусмотреть, чтобы у ребёнка была комфортная обувь, а расстояние — приемлемым для пешего путешествия. Обязательно возьмите лекарства, которые могут потребоваться ребёнку. 

Кроме этого, советуем захватить с собой бадминтон, фрисби или воздушного змея для игр на свежем воздухе. Некоторые дети любят настольные игры — возьмите и их, если хотите немного напрячь голову после напряжения мышц.

Что брать в походы разной продолжительности

Пойдём от простого к сложному, а именно от однодневного похода до путешествия на срок от трёх до семи дней. 

Поход на один день

Собираетесь переночевать в палатке в окружении природы? Первое, что понадобится, — мешок и каремат. Из одежды нужны будут разве что одни брюки, запасные носки и нижнее бельё. Кофта с длинным рукавом на прохладный вечер вам тоже пригодится. Мастхэв в однодневном путешествии — аптечка, в которой должны быть препараты на трёхразовый приём, бинт, перекись водорода и лейкопластыри. Что касается еды: нужно, чтобы хватило на обед, ужин и завтрак следующего дня. 

Недавно мы поделились в блоге, что такое экотуризм — возможно, этот вариант вам придётся по душе для путешествия одного дня. Вы изучите местную флору и фауну, насладитесь днём на природе, а вечером спокойно вернетесь домой. 

Поход длительностью от трёх дней

Решили устроить большое путешествие на Алтай или к Байкалу? Рассказываем, что важно предусмотреть:

  • взять три комплекта сменной одежды; 
  • собрать необходимое количество лекарств и защитных средств;
  • подумать о еде. Если вы остановитесь неподалёку от магазина продуктов, то можете быть спокойны. Вдали от цивилизации нужно учесть, сколько еды и питья нужно конкретному человеку на день, и умножить это число на количество дней. Лучше иметь еды чуть больше нормы — на природе ваш аппетит точно разыграется. 

Желаем вам классных походов без комаров и дискомфорта!