Статьи по запросу: Длительный перелет

Увидеть полмира из иллюминатора

Недавно мы писали о самолете авиакомпании Qatar Airways, который совершил самый длинный в мире рейс гражданской авиаперевозки из Дохи (Катар) в Окленд (Новая Зеландия) и о том, как его встречали на...

Как быстро уснуть и выспаться во время полета?

Собрайте чемодан в последний момент, посмотрите целый сезон любимого сериала, сходите в спортзал или бассейн, сделайте генеральную уборку — уморите себя так, чтобы хотеть отключиться ещё до взлета. Очень важно...

Что делать, если укачивает в самолете?

По статистике, более 66% людей во всем мире страдают от морской болезни. Человека начинает укачивать из-за того, что в центральную нервную систему поступают противоречивые сигналы от тела (от глаз, вестибулярного...

Джетлаг: как подготовиться к смене часовых поясов при длительных авиаперелётах

Стремительная смена часовых поясов вызывает сбой в работе наших биологических часов, который проявляется в виде бессонницы, невнимательности, нарушении координации и повышенной утомляемости. Данные симптомы могут преследовать нас от нескольких дней...

Чем заняться в самолете?

Одним из самых насущных вопросов при длительном перелете является «чем заняться в самолете?». Если вам предстоит ночной перелет, то с этим проблем обычно не возникает, как правило, все пассажиры ночью...